Stéphane Tourreau


STAGE D'APNÉE POUR LES CLUBS


INITIATION & COURS INDIVIDUEL, SUR DEMANDE

Réservé aux groupes déjà constitués.

En lac, en piscine ou au sec.

Analyse du besoin, initiation ou coaching. Adaptation de l’axe recherché :

  • RESPIRATION
  • COMPENSATION
  • RELAXATION
  • MÉDITATION
  • GESTION ÉMOTIONNELLE
  • BESOIN TECHNIQUE

Le cours se déroule sur une durée de 2 heures.

L’apnée est un chemin de vie qui me guide depuis l’enfance. Tout ce que j’entreprends, entre dans la continuité et la réalisation de mes objectifs à long terme.